月经推迟的女性首先要考虑是否怀孕，除了怀孕以外，女性的精神因素、疾病、药物等因素也有可能推迟月经。姑姑，脆弱任性，但对健康至关重要，受到日常生活诸多习惯的影响。对于以下五件事，女人应该尽量不去做，否则，大姨妈就会比较容易地往后推。

　　推迟月经有原因哪些

　　他们经常吃避孕药

　　有的女性在有重要的事情的时候，比如在重要的考试的时候，为了担心大姨妈，可能会喝啤酒。说起来，女性服用避孕药，它其实是吃一种激素，会长期干扰体内正常激素的分泌，经常吃内分泌处于一个比较紊乱的状态，月经也会受到影响，很长时间的延误，经常不来。偶尔也可以，但是如果继续吃太多的话，大姨妈可能会变得任性，也有加速老化的可能性，所以女性应该控制。

　　吃多了

　　很多女性为了爱美而控制饮食。特别是大米等碳水化合物很少，但是女性饭量很少，如果只限制饮食的话，就会处于营养不足的状态。这样一来月经就会变慢或变少，荷尔蒙分泌和月经的营养就会不足，不仅会让大姨妈变慢，也容易贫血。很多长时间减肥的女性可能会脸色发黄，血色变差，看起来营养不足。

　　吃太多的话大姨妈会往后推，也会不来。过胖的女性，身体的荷尔蒙的分泌平衡崩溃，糖的代谢变得容易崩溃，雌激素的分泌变得异常，排卵功能变差的话，大姨妈容易迟到。女性的情况下，超过正常体重的话生理容易混乱，所以太胖的人为了健康也推荐减肥。

　　精神压力太大了

　　现在很多女性都要兼顾家庭和工作，压力很大。如果，压力过大，没有及时的释放和情绪调节，长期在压力过大的情绪下，内分泌失衡，雌激素分泌也会受到影响，大姨妈会受到影响，总是变慢。

　　连续熬夜

　　在年轻的女性中，熬夜对女性来说伤害很大。女性熬夜时间变长，也就是说，如果不在十一点前睡觉，内分泌就会变得紊乱，而大姨妈也会受其影响而容易紊乱。不仅大姨妈容易紊乱，皮肤的状态也会变差，对健康也会产生影响，所以女性要控制熬夜，保持充足的睡眠。

　　吸烟和饮酒

　　很多女性为了寻求刺激和平等，开始吸烟喝酒。抽烟喝酒本身就是不健康的事情。男性如果长时间吸烟或喝酒，也容易出现健康问题。女性更是如此。抽烟喝酒的话，血流的速度会发生变化，内分泌的平衡会崩溃，会影响女性的排卵，女性的大姨妈会产生异常，量会变少，颜色会变，生理间隔会变长，所以女性较好避免喝酒和抽烟。

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