现在越来越多的女性朋友患有月经不调。月经不调对身体有严重影响。严重时还会导致不孕。所以一定要重视这个病。如果发现月经不调的症状，要及时治疗。那么月经不调的原因有哪些呢？

　　作息不规律

　　许多女性作息不规律：研究表明，许多青春期女性不把自己的身体当回事。较重要的是她们作息不规律，不按时睡觉休息，导致睡眠不足导致月经不调。基本上会扩张盆腔内的血管，有过度收缩的作用。这样的情况会导致月经减少，甚至可能导致闭经。

　　喝酒抽烟

　　青春期的女性比较叛逆。叛逆的女人会学会一些坏习惯，比如生活中学会抽烟喝酒。其实这两个习惯都很严重。抽烟喝酒会明显干扰女性的月经和生理周期，造成月经不调。因此，女性应该避免吸烟和饮酒，并考虑自己的健康。

　　感情关系

　　月经期间的心情很重要，尤其与女性的内分泌问题有关。女性情绪异常会导致丘脑功能异常，从而引起体内内分泌异常。严重时女性激素会发生变化，导致月经不调。所以在生活中，女性一定要克制自己的情绪，保持健康、乐观、主动的生活情绪。

　　以及过度节食

　　如今，女性减肥非常流行。青春期女性通过节食减肥，从根本上说是不合理的。因为节食可以减脂，但是对健康和月经周期有很大的坏处。没有饮食，他们就无法通过和形成正常的生理周期。雌激素不足会导致月经不调。

　　看了以上内容的介绍，我们知道了月经不调的原因有哪些。月经不调的原因有作息不规律、情绪变化、减肥过度、节食过度、饮酒吸烟等。这些都会导致月经不调。所以我们应该在日常生活中避免这些因素。