月经发黑怎么办？月经是大部分女性每个月都要经历的事情，但是也有女性朋友对来月经很苦恼。因为月经期间经血的颜色有时会变黑，而且不知道是什么原因，也不知道会不会患上妇科病。那么，月经发黑怎么办？请看下面的详细内容。

　　月经发黑怎么办？气血不足导致月经不调。

　　女性月经周期延长，出现面色苍白、消瘦，并伴有四肢无力、小腹疼痛、面色苍白、乏力、脉弱、舌红等症状。这个时候，气血都需要。日常饮食要加强营养，注意营养搭配，吃一些高蛋白和维生素的食物。由于气血两虚，体质虚弱，不宜过度劳累，要适当休息。保持健康锻炼的习惯有助于增强体质。

　　月经发黑怎么办？气滞血瘀导致月经不调。

　　女性的月经周期是不允许每次月经量不同的。月经量有时太多，有时太少。多为紫红色，伴有血块。然后就会出现腹痛、胸闷、舌头上有黑斑的症状。这时就需要采取活血化瘀、理气止痛的方法进行治疗。

　　月经发黑怎么办？黑色月经的治疗：

　　1.时刻保持愉快的心情：保持稳定的心态，避免精神兴奋、过度兴奋或抑郁，学会控制自己的情绪。尤其是经期的那几天，你可能情绪不稳定，想生气，过度紧张。

　　2.注意个人卫生，尤其是私处卫生：经期要特别注意清洗外阴，防止感染。女性经期一定不能有房事，尽量用温水清洗阴部，尽量选择透气、通气性好的棉质贴身衣物，勤换。

　　3.避免过度劳累：女性需要特别注意休息。不要熬夜。减少体力劳动，宜散步、瑜伽等强度较小的运动。如果平时失眠，睡前可以用温水泡脚。

　　通过以上的基本介绍，相信大家对“月经黑了怎么办”有了一定的了解。医院的综合医疗水平直接决定了康复的效果。如果需要就医，一定要慎重选择医生团队强大，各方面服务齐全的医院。如果女性朋友还有疑问，可点击在线咨询，与在线客服一对一交流，获取更多详细信息。