“大姨妈”的亲戚有时会发脾气，要么来去匆匆，要么呆上几天，一时走不动；有时像惊涛骇浪，有时像滴水。总是很烦很担心。女性朋友在“大姨妈”不给力，月经量少，经期短的情况下应该注意什么？

　　如何判断月经量少？

　　多与少的标准在每个人心中都是不一样的。对于月经来说，到底什么是月经量少？医生指出，女性的月经量没有一个确定的数值，因为每个人因个体的身体系统而不同，但都保持在30 ~ 100ml左右。更形象地说，你一天需要换3到5次卫生巾或纸。所以如果月经量少于30ml，可以认为是月经量少。月经量少不会打乱月经周期，只是月经量减少，表现为月经量持续时间缩短到两天左右，甚至不到两天。其次，每天的月经量显示是滴干净的。女人可以观察和测试自己。

　　什么原因导致月经量少？

　　月经量少？很多人会想，那不是很方便吗？你为什么还担心？医生说，正常的月经量代表健康的身体，月经量与女性健康密切相关。月经量少可能意味着你携带了很多疾病隐患。

　　1.卵巢功能下降。随着女性年龄的增长，卵巢功能下降，直接导致月经量减少，这是正常的生理现象。

　　2.子宫发育不好。月经本质上是子宫内膜剥离引起的出血现象，随卵巢周期而变化。如果子宫发育不全，即青春期后子宫仍比正常小，那么子宫小必然导致子宫内膜脱落少，直接表现为月经量少。其次，子宫内膜病变、人工流产、刮宫等子宫内膜损伤也会导致月经量减少。

　　3.内分泌失调。月经量少较常见的原因是内分泌失调，即体内雌激素分泌水平低。雌激素水平低使女性子宫内膜难以增生，脆弱的子宫内膜达不到正常月经所需的量，表现为月经量少。激素分泌的原因有很多，比如肥胖者的饮食过量，工作狂的生活不规律，以及相关的生殖系统疾病。这种情况可以去医院做内分泌激素检查，排除其他病变。

　　4.精神环境的变化。精神高度紧张、压力增大等突发或长期持续的精神状态也可能导致女性雌激素分泌紊乱，表现为月经量少。平时女性要劳逸结合，放松心情，保持健康的心态。

　　朋友们一定不要忽视，月经量少对女性的美丽和健康有直接影响。月经量异常时，首先要做好自我检查，发现问题，然后找医生检查求证，尽早发现病情，调理身体，做一个健康美丽的女人。如果女性朋友还有疑问，可点击在线咨询，与在线客服一对一交流，获取更多详细信息。