许多妇女过着有规律的生活。她们有的是因为误用阴道冲洗器而感染阴道炎，有的是因为泡了不干净的温泉，有的是因为丈夫有脚气或手癣。其实比较好的阴道护理方法是“不护理”，保持阴道内的正常环境，然后注意贴身衣物和毛巾的清洁消毒。

　　1、滥用阴道灌洗容易引起炎症

　　在妇科门诊，经常会有患者问“除了吃药还需要阴道清洁液吗？”有的患者，被确诊为阴道炎后，莫名其妙地问医生，“我很注意卫生的。除了洗澡，我还每天用阴道冲洗液。我怎么会得这种病？”

　　对阴道冲洗器的盲目迷信和误用，恰恰是导致很多女感染性性阴道炎的原因。据介绍，女性阴道是一个弱酸性环境，对很多细菌有一定的控制作用，医学上称之为“自净功能”。但目前市面上销售的很多阴道冲洗液都是碱性的，有些女性每天都在使用，不仅不能杀菌，还中和了阴道内的酸性，大大降低了阴道抵抗细菌的能力，更容易感染。对于滴虫感染引起的阴道炎，需要酸性冲洗液，对于念珠菌感染引起的阴道炎，需要碱性冲洗液。

　　2、阳光是很好的消毒剂

　　很多人喜欢在卫生间挂毛巾，却不知道这样阴冷潮湿的环境其实更适合念珠菌生长，这也是很多女性“无缘无故”患上阴道炎的原因。医生建议，毛巾、贴身衣物等个人物品应在阳光下晒干，感染阴道炎的女性应定期将其贴身衣物、裤子放入沸水中浸泡10分钟，能起到很好的杀菌作用。至于护理，李医生认为比较好的阴道护理方法是“不护理”。顺其自然吧。只要每天洗澡，注意经期卫生，完全没有必要使用任何阴道冲洗液，因为阴道本身的弱酸性环境是细菌很好的屏障。

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