各位女士如何预防盆腔炎有效呢盆腔炎是一种常见的妇科炎症，在生活中有很高的发生率，又妨碍了我们本来正常的生活和身心，所以积极的预防对女性来说意义重大。

　　惠州友禾医院医生指出，女性预防盆腔炎可从以下几个方面着手：

　　1、对于急性盆腔炎，要重视积极治疗，预防和治疗转化为慢性盆腔炎时，不要以为自己的症状缓解了，停止治疗，接受一段时间治疗后，要听取医生的建议，不要自己做自己的事。

　　2、饮食方面要格外养生，合理的营养很重要，在发热期间选择比较清淡易消化的食物食用，那些含过高热量的食物比较好的不接触，要注意的是多补充一些新鲜蔬菜和水果，过于生冷对刺激性大的食品要尽量避免。

　　3、严格防止多种感染途径，使阴部保持清洁、干燥状态，每天用清洁温水对外阴部经常清洗，专人专用，清洗时不要随意将手插入阴道，注意内裤的勤换清洗，穿不过去的紧身、纤维化的内裤。

　　4、被诊断为急性或慢性盆腔炎的女性应严格按照医生的指示，积极配合医生进行一定的治疗。如果患者经常卧床休息或采取半卧位，则炎症会相对定位，分泌物也会自然排出。那就是盆腔炎为了不让女性过于疲劳，为了不让症状变得严重，需要改变维持房事卫生。

　　5、搞好生理卫生。月经期宫颈口处于开放状态。病毒侵入可能在盆腔炎后发生，所以请女性在月经期间不要擅自发生性行为或游泳，预防盆腔炎的发生。

　　以上就是惠州友禾医院医生讲解的“盆腔炎”预防措施，希望女性朋友了解。如果在日常生活中不注意的话，“盆腔炎”会自己来拜访的吧。