很多女性朋友，由于生活、工作、学习的压力，精神紧张、焦虑、抑郁、熬夜、缺乏休息等原因，使得很多疾病不请自来。随着妇科疾病患者的日益增多，妇科炎症也越来越被人们所熟知，尤其是对于职场女性而言。由于工作繁忙，缺乏适当的运动和妇科知识，他们或多或少都有一些炎症。女性定期体检和妇科检查是非常重要的。

女性朋友要注意，一定要去专业的妇科医院做妇科检查，因为只有专业的医院才有专业的医生和成熟的技术。而且专业医院设备齐全，医疗设施也比较齐全，所以对女性朋友的健康保障程度会较高。

女性日常如何自我检查？

1、观察每月失血量

如果伴随月经的出血量发生变化，一般需要警惕。

2.观察白带

正常白带是少量略粘稠的白色分泌物。随着月经周期，它的稀薄程度和数量会略有变化，如果明显增加，就要注意了。

3.及时检查疼痛的来源

腹部、腰痛或骶尾部常有疼痛，或严重痛经。需要注意的是，有可能是肿瘤挤压盆腔神经，或者是各种症状引起的不规则收缩。严重的肿瘤挤压宫颈，阻碍血流，引起严重痛经。

4.自我触摸

俯卧平躺，双膝微曲，腹部放松，触摸小腹，由轻到重。如果你有一个大肿块，你可以找到它。

5.警惕挤压感引起的大小便困难

如果子宫有肌瘤等病变，可能会挤压你的膀胱、直肠、输尿管，引起排尿、排便困难、腰酸背痛等症状。

惠州友和医院妇科表示：女性朋友一定要认真对待妇科检查的各项内容。提前知道这些事情可以省去很多尴尬或者当场的麻烦！