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女性月经周期情绪低落原因
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导语

introduction

 很多女性在月经周期,尤其是月经期前和月经期都有情绪波动,容易情绪低落、抑郁或脾气...

很多女性在月经周期,尤其是月经期前和月经期都有情绪波动,容易情绪低落、抑郁或脾气暴躁。主要表现为烦躁、焦虑、易怒、乏力、头痛、乳房胀痛、腹胀、水肿等。统计结果显示,很大比例的女性暴力犯罪活动和事件大多发生在月经前4天和月经前4天期间。当然,并不是所有的女性都有这种情绪变化,程度也不全是那么严重。

这种情绪波动有两个原因:

从生物学角度来看,明显涉及到月经周期固有的性激素波动。在月经周期中,性激素和垂体促性腺激素都会发生一系列的变化,通过一定的神经机制影响女性的心理活动和行为,引起一些情绪的变化。情绪变化和压力反过来会影响生殖激素的水平,导致排卵控制和周期紊乱。

抑郁症常见于经前期、更年期、产后和服用避孕药的女性。由此可见,性激素与抑郁症之间必然存在某种联系,在性激素水平不变的情况下,女性的情绪是稳定的。关于情绪和激素水平之间的关系,还有很多其他的证据。比如痛经女性心理发育可能不成熟,表现为神经质人格;70% ~ 80%的功能性子宫出血患者存在情绪障碍和性问题。都是因为紧张会促进自主神经系统的异常活动,导致血管发生变化,大出血。其次,有研究认为情绪波动与文化素养和社会环境因素有关。由于传统习俗的长期影响,女性认为月经前焦虑是不可避免的,这是女性受到文化挤压的结果。她们总是期待月经前的焦虑和抑郁。看来生物因素(激素水平)和非生物因素(文化、社会、环境)都起了一定的作用。激素等生理因素有一定影响,文化、社会、环境因素放大了这种影响。两者可以互相影响,互相促进,于是出现了部分女性的抑郁症。

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